🔌 حالت آفلاین — صفحهها و بازیها از حافظه اجرا میشوند و اخبار از آخرین نسخه ذخیرهشده نمایش داده میشوند.
LUMITEK TOOL
💧 محاسبه آب روزانه
مقدار آب مورد نیاز بدن را بر اساس وزن، سطح فعالیت و اقلیم بدست بیاور.
مشخصات
مقدار آب روزانه
—لیوان
—بطری ۵۰۰ml
—استکان
—میلیلیتر
⚠️ مقدار تقریبی است. در صورت بیماری، تب یا فعالیت شدید بیشتر بنوش.
⏰ برنامه نوشیدن آب روزانه
